Учебник по муай тай

У тебя не бывает поста без ссылки?

Бывает «по просьбе трудящихся», например этот :)

На торрентах есть курсы авторства Scott Sullivan. Также можно посмотреть видеокурсы кудо (например, 100 most advanced fighting techniques). Самостоятельные занятия, конечно, небесполезны. Удачи!

Самые Ъ боевые искусства у северных корейцев. У них даже ядерная бомба есть (но это не точно). А чем известны миру тайцы, кроме дешёвых трапов? :)

Этж ММА

Курсы Scott Sullivan — про муай-тай. Что касается кудо, то там ударная техника очень близка к муай-тайской (с поправкой на практическое отсутствие перчаток, то есть больше работы корпусом, чем блоков). Часть про борьбу можно не смотреть, если не интересно.

https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Scott%20Sullivan

Покажи, где тут муай-тай?

Теперь на форуме можно устраивать воображаемые бои?

Делает тебе бросок

А другой боец пусть делает... уход от броска и сам выполняет бросок! https://www.youtube.com/watch?v=6ws0wHiea30

А другой боец пусть делает... уход от броска и сам выполняет бросок! https://www.youtube.com/watch?v=6ws0wHiea30

Это не сработает в настоящем бою. По крайней мере контратака. Защита от броска — да, это классика. Но даже защиту можно обойти, если вовремя среагировать на докрутку.

https://youtu.be/OIC30sahflU?t=97

Вот, например:

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3213468

А были и еще его курсы, уровнем повыше, на других трекерах.

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, на каких трекерах я могу научиться муай тай?

на каких трекерах я могу научиться муай тай?

Чапаев и боевые искусства ©.

А у меня брат боксёр!

А тебя ножом пырнут и усё!

А ты такой делаешь захват, а твой противник в сторону отошел, увернулся от твоего захвата и тебе захват делаИт!

В лучших традициях детского сада «солнышко» 2 курс второй семестр :)

Баюс, баюс 😁

Я бы поставил вопрос по другому: сколько боёв северные корейцы проиграли в ММА? Вот-вот.

И сколько они проиграли?

Это чтобы красиво махать только, разве что ты чемпион и тренировался на порядки больше обидчика, тогда будешь что-то из себя представлять в реальной драке. ИРЛ тебе коленом по яйцам заедут или ногой под колено, выше никто здравомыслящий ногами не машет, оно и не надо.

Если ты ловил в ухо с вертухана то ты рак и опозорился. Потому что челик ловится за этот вертухан и получает нехилых люлей. На одной ноге очень уж неустойчивы люди.

Я на ринг не ходил, а в подворотне было дело ловил челика на этом. Правда то давно было, да и я тогда был пацаном, а не дядей, как и обидчик. Кончилось для него плохо )

Я еще слышал что в муай-тай люди добровольно себя травмируют чтобы легче переживать боль. Я что-то не уверен что это безопасно для здоровья

болевой порог повышается, смотря что за травмы.

Не надо его блочить, дернуть надо руками по возможности или иначе приложить силу, как этот челик не ожидает и всё, челик сам себя в нокаут отправит стукнувшись башкой оземь.

У меня знакомый в драках неучаствовал, но общался с людьми которые друг дружке из шалости подносили башмаки к физиономии, так вот, он ловил их за ногу, зажимал ногу подмышкой и наваливался, ну тоже шутя, несильно на колено всем корпусом.

У меня самого брат боксер

Черт, вот откуда у «Лизы» приписка в профиле взялась про «опасных людей» :))

LZai, встречное предложение - вежливой можно быть не только с боксерами, а и в остальное время ;)

Как там у китаёз? Лучшая драка та, которой не было? Химия, маскировка и духовое ружьё дают куда больше возможностей, имхо

Черт, вот откуда у «Лизы» приписка в профиле взялась про «опасных людей»

Так вот кто за лизкой следит. А если серьезно, то разговор шел про гопников на районе с ножиками. На что я перечислил достоверно знакомых гопников из моего города. Да, у меня брат-гопник, он даже отсидел по молодости, но потом образумился, теперь работает, семья, дети.

еще один из детского сада, давай иди в подворотне васянов гоняй :)

Не надо писать про то, что «блаблабла, лучше в спортзал и с тренером и спаринги блаблабла»

А ты не думал, что все так пишут, потому что это единственный разумный способ? Как ты блин собрался тренировать моторику без партнёра?

со следующего года скорей всего пойду

Да я так каждое завтра на стадион бегаю, ага.

Бой с тенью, вообще говоря, важная компонента тренировок. Хотя, разумеется, реального опыта спаррингов он не заменяет.

Бой с тенью вообще не про бой, а про аэробику

На чем основан ваш опыт? Отработка комбинаций практически в любой школе включает в себя бой с тенью. Просто подумайте о ката, если выйти за пределы бокса.

На чем основан ваш опыт?

Где-то на 5 годах (с небольшими переывами) занятия этим вот самым муай-тай. На любительском уровне.

Ок, у меня 5 лет кудо, на любительском уровне. Ну и что, вы на мауй-тай не отрабатывали комбинации в рамках боя с тенью? Ну, и помимо боя с тенью: работа по мешку тоже чистая аэробика? Партнера не требует, замечу, вполне можно заниматься дома.

Ну и что, вы на мауй-тай не отрабатывали комбинации в рамках боя с тенью

Нет. Исключительно спурт-ровно-спурт, отработка только на грушах и с партнёром.

Это возможный и, вероятно, вполне эффективный способ занятий, но не единственный.;) Я, впрочем, не отрицаю безусловную пользу от работы в паре.

Он не единственный, но изучать практику не практикуясь, это как (тут была шутка про Дзюбу). Способов и методик много, но самое главное в грпповых тренировках - ошибку могут отметить, объяснить, словами или просто показав. А в один смычок ооочень высок риск закрепить весь набор ошибок. Так что я бы сказал драться по книжкам - вредно для здоровья

Это справедливо, такие риски есть. Но лучше так, чем никак. Я сейчас тоже в зал не хожу, из-за короны. Что же теперь, дома не заниматься?

Почему нет, зачем вдаваться в крайности, но одно дело тренироваться со знанием конкретных целей (СФП/ОФП). Другое дело изучать что-то новое.

Тоже верно, но у топикстартера есть определенная база.

Знакомый омоновец пойдёт как пример того что ногами махать высоко абсолютно глупо или вы насмотрелись китайских мультиков про трусы и решили что это эффективно?

Знакомый омоновец

как пример эффективности бумажных стаканчиков пойдет

Но размахивание ногами, конечно, это не оправдывает.

дета, прочитай топик как следует, а пока иди в сад в песочек поиграй а

Могу лишь порекомендовать тебе сходить к местному Васяну, который район держит, дать ему бабоса и попросить больно не бить, остановиться на паре фонариков.

ну чукча не читатель, это я уже понял

остальным, вертухан вандама не в моде :)

https://youtu.be/PXoNkOQb4xA

хотя тоже уже не свежак, но кто там что-то против хайкик имел?

Так можно бить поехавшее тело и только на ринге, когда по яйцам бить запрещено. Но удачи верить в постановочные сказки.

да, да, я уже проверил тут бойцов, пройдись по предыдущей странице, сраной самообороны не знают, для которой и подготовки не нужно никакой. И тут ты такой весь в белом, мне уже страшно за лоровских жителей, боюсь лещей им отвешивать до конца жизни будут.

должен напомнить, что о базе топикстартера мы знаем только со слов бряка

и только на ринге

ну ладно, всему же есть границы

https://www.youtube.com/watch?v=15wVoZ6_92I

шикарно, а я как-то все это пропустил. шикарное видео, для тех кто собрался проходить в ноги :)

1. не читай то, что тут пишут местные иксперды;

2. перед «постановкой» рук «ставятся» ноги (база: стойки, передвижения);

3. в традиционном муай тай сначала изучаются локти и колени, и только потом кулаки и голень. Иначе удары локтями и коленями будут как собаке пятая нога, что очень наглядно демонстрируют на практике те, кто не понимает ничего в коленях/локтях, потому что в его спорте нет полноценного клинча;

4. для полноценного бокового локтем необходимо разрабатывать плечевой сустав соотв. упражнениями, чтобы была хорошая амплитуда (например, сидишь на попе ноги вытянуты, корпус приподнят, опираешься сзади на ладони, и вытягиваешь их как можно дальше назад, стоишь так много минут. Удобно, если есть рядом кто-то, кто может слегка потянуть за руки, потому что самому сложно максимизировать нагрузку);

5. и таки да, без реального спортзала это как секс по картинкам изучать

1. не читай то, что тут пишут местные иксперды;

1’. Это утверждение самоприменимо.