LINUX.ORG.RU
ФорумTalks

Интернет-зависимость

 ,


1

1

Все постят тупняк, а я чем хуже.

Нет, это не реквест забана, потому что ЛОР это один из десятка способов убивания времени (телеграм чаты, социальные сети, новостные сайты, хабр и т. д.) и это ничего не изменило бы.

Устроить цифровой детокс не позволяет специфика трудовой деятельности (без компьютера мне будет нечего кушать на перспективе).

От бессмысленного времяпровождения страдает работа (делаю всё в последний момент => дополнительный стресс), сфера отношений с друзьями (опаздываю на встречи, потому что «ещё одна статья», «ещё одно сообщение» и т. д.). Персональное «окно овертона» медленно ползёт, куда мне совсем не хочется.

Деятельность типа там прогулок на природе, спорта вроде как приносит удовольствие, но всегда трудно решиться начать, а при регулярном повторении ненапряжной деятельности (типа тех же прогулок), в них постепенно прокрадывается интернет (почему бы не фотографировать всё хоть немного необычное и не постить во все телеграм-чаты, где я состою?).

На мой взгляд, процесс идёт уже много лет, при этом самое интересное, что моё объективное качество жизни в течении этих нескольких лет растёт:

- Безработный студент-девственник, ковыряющий линуксы всё свободное время и считающий, что все окружающие люди недостойны его внимания и мечтающий править миром (разумеется, ничего для этого не делаяющий, кроме фантазирования), старательно и демонстративно избегающий общества.

- Оказывается, с людьми иногда можно приятно общаться, а «тяночки» иногда даже дают и иногда даже сами надеятся на что-то (правда, не долго, но это технические детали, главное галочку можно поставить, со времён школы не страдал от неудач в личной жизни дольше нескольких дней)

- Оказывается, за твоё хобби могут платить в несколько раз больше средней зарплаты по стране, а реально напрягаться нужно от силы час в день, если считать в среднем за год. Внезапно, 90% проблем в жизни перешло из категории «проблем» в категорию «расходов».

- Всю жизнь пугался от новостей вида «кого-то посадили за одиночный пикет» и негодавал от того, что в твоём городе убрали троллейбусы, как до этого трамваи? Вот тебе другая страна, где таких ассоциаций нет и в твоём субъективном восприятии всё выглядит максимально правильно (примерно как в советских книжках рисовали коммунизм будущего). И даже оказывается при общении на английском не чувствуешь принципиальной разницы с русским (только на некоторые темы слова сложно подбирать), да и местный язык постепенно учится и вроде каждая мелочь «я смог оформить заказ в ресторане не сказав ни слова на английском» отправляет в эйфорию. Статьи обещают падение «розовых очков» за полгода после эмиграции, а у тебя с каждым месяцем уже год (а если не считать двухлетнюю паузу, то полтора года) всё крепнет желание просто лечь где-нибудь посередине улицы, раскинуть руки в стороны и проникаться любовью к городу и стране, где ты теперь живёшь (нет, ну, разумеется, я веду себя адекватно и так не делаю). И это даже несмотря на весь негатив вроде ковид-ограничений.

- Вот тебе конкретные цели в жизни вместо недостижимого манямирка «править миром» - получить паспорт новой страны (программа-миниум с конкретными шагами на несколько лет, которые я на 146% могу осилить), опционально заработать неприлично много денег (должны же быть не простые мечты, не так ли? в любом случае это уже не вопрос выживания). Перестал ходить кругами по квартире и мечтать как «космические корабли будут бороздить большой театр» (под, разумеется, моим руководством), вот вообще. Все мечты и фантазии стали конкретными и достижимыми.

- Всю жизнь сторонился общества? Уже знаешь 5-10 местных, причём половина прожили здесь всю жизнь (общаться только с выходцами из СНГ это не спортивно). При этом ты сам был инициатором знакомства в большинстве случаев и в общении с тобой часто заинтересованы. Да, кто-то мог бы лучше, но успешность социальной интеграции явно не хуже среднего. Особенно на фоне отзывов «все иностранцы холодные и закрытые».

- Пара бонусов. Сам собой нашёлся вариант почти гарантированно обеспечить себе следующий три года (как раз до момента появления права на подачу прошения на гражданства - 4 года с учётом местного образования) - аспирантура (при этом напрягаться опять же придётся в среднем меньше часа в день в среднем за год). Думал, что завалил вариант с карьерой программиста? Так нет же ж, говорят, что хорошо, что ты резидент ЕС и предлагают с осени переоформиться на европейские проекты и зарплаты (в то время когда тебя полностью устраивало даже 1600 евро в месяц за аспирантуру). То есть я умудряюсь иметь две полностью независимые успешные карьерные ветки (наука + айти, независимые буквально - у меня два резюме двух «разных людей», хотя, конечно, информация перетекает туда-сюда, но ключевые моменты разные).

То есть за последние годы я перестал уходить от реальности в полностью придуманные миры, объективно обустроил что-то в своей жизни (ну местами не до конца - но покажите мне человека, у кого в жизни всё на 100% достигнуто и закончено?), но при этом всё больше ухожу в мир виртуальный - чаты, форумы и соцсети. При этом ставля под угрозу свои объективные достижения (но до сих пор везёт) и не находя удовольствия и удовлетворения от убивания времени. Возникает парадоксальная ситуация, что я избегаю действий, дающие сильные эмоции и эйфорию (и при этом без объективных причин) в пользу действий не дающих ничего ни объективно, ни субъективно. Ну либо всё, что я делаю IRL, я делаю, чтобы потом об этом похвастаться в Интернете (надо становиться блоггером?). Так или иначе, всё больше дней, когда я ничего не могу себя заставить делать, кроме скроллинга лент разных сайтов и соцсетей. А надо. Хотя бы немного. А даже дома прибраться не могу себя заставить.

Короче, либо надо симптоматически бороться с интернет-зависимостью, либо я не знаю. Можете ставить мне диагнозы, устраивать срачи по политике и т. д. Я не особо надеюсь, что получу какие-то дельные советы, но некоторые персонажи здесь постят гораздо больше тупняка, а у меня материал целых нескольких лет жизни и 1103 score. И я даже ни в коем случае не считаю мир вокруг несправедливым, мои проблемы полностью субъективны.

★★★★★

Последнее исправление: KivApple (всего исправлений: 3)

Появятся проблемы будешь решать, а так позови следующего.

ilovewindows ★★★★★
()

можно в лес пойти на пару дней (без лопатофона разумеется), там помедитировать про ненужность интернетов

Harald ★★★★★
()

Просто не заглядывай в "чятики" и прочие "порталы в адъ". Звучит банально, но в этом деле важнее всего жёсткая дисциплина, плюс надо утверждать, что все эти сайты и прочее тебе ничего не дадут, причём так жёстко себя гипнотизировать. Иначе – никак.

Korchevatel ★★★★★
()

Так или иначе, всё больше дней, когда я ничего не могу себя заставить делать, кроме скроллинга лент разных сайтов и соцсетей. А надо. Хотя бы немного

Значит не надо. И в этом нет ничего плохого.

tfeartx
()

То есть за последние годы я перестал уходить от реальности в полностью придуманные миры, объективно обустроил что-то в своей жизни..., но при этом всё больше ухожу в мир виртуальный - чаты, форумы и соцсети.

либо всё, что я делаю IRL, я делаю, чтобы потом об этом похвастаться в Интернете

что если ты просто пытаешься расширить свои успехи IRL за счет интернета? впечатление схожие, вот твои мозги и путают одно с другим. успехи IRL => чувство собственной значимости (очень важно для тебя), соответственно ты автоматически пытаешься добавить в общую копилку за счет интернет-жизни. поскольку online - это совсем не то, то в итоге это дает негативный эффект. соответственно у тебя две тенденции одна хорошая, а вторая мнимо-хорошая, а по факту деструктивная.

Устроить цифровой детокс не позволяет специфика трудовой деятельности (без компьютера мне будет нечего кушать на перспективе).

Да, это часто так бывает. Имхо, это правильно бороться за сокращение времени он-лайн. У меня для этого есть помещение с ноутом, но без подключения к сети. Помогает готовиться ко сну. Опять же отношение к сидению за компом должно быть такое: я здесь работаю, а не котиков разглядываю. Поработал - ушел от станка, как на производстве. Опять же никаких мобильных чатов. Только тупая звонилка.

Лишний он-лайн разъедает твою личность и убивает когнитивные способности. В особо тяжких случаях приходится менять сферу деятельности. Так что включи свою фантазию и начинай с этим бороться.

фотографировать

можно снимать на пленку и это хорошее занятие «само в себе и для себя», но не советую. фотоаппарат - та же скрипка. нельзя просто так взять и начать на ней играть. за нее нужно браться, когда ты хочешь играть, а не потому что не знаешь, чем заняться.

crypt ★★★★★
()
Последнее исправление: crypt (всего исправлений: 4)

1103 score

забаниться уже предложили?

Shulman
()

предложи своему провайдеру создать услугу «цифровой детокс», платишь за интернет и за то чтобы его не было… чем не выход?

Shulman
()

А, короче, у вас всё слишком хорошо. Ну, батенька, приходите, когда ж..а начнётся. А пока ничем помочь не можем.

tiinn ★★★★★
()

Умение задавать правильные вопросы позволяет получать правильные ответы. Попробуй задаться двумя вопросами и честно ответить на них:

1. Чем плохо для тебя сидеть в сети?

2. По какой причине ты сидишь в сети?

peregrine ★★★★★
()
Последнее исправление: peregrine (всего исправлений: 1)

зависимость. но что будет дальше

если будешь пытаться ограничивать кудахтерное «свободное» время, то начнутся срывы.

даже если ты все кудахтеры и смердфоны выкинешь физически из своей хаты.

где-нибудь, когда дорвешься, то будешь сидеть как зомби, пока силы не закончатся.

соотвественно если срыв случится в пятницу, то очнешься только к субботе. соотвественно никакого отдыха в выходные не произойдет.

рабочая нагрузка среди недели тоже никуда не изсчезнет. в итоге что-то начнет давать сбой. обычно психика.

n_play
()

Заведи семью
Начни екстремалить на велике https://www.youtube.com/watch?v=yotOZVELSMc
Собери олдскульный спорткар мечты
Займись благотворительной помощью (не в смысле бабла, а в смысле работай в них все свободное время)

Jetty ★★★★★
()

займитесь медитацией, а потом, когда откроются новые способности, которые всегда были, но вы не отдавали себе отчета, что они есть, тогда можете начинать анализировать свои мысли, постепенно найдете все, что хотите поправить и будет счастье, ну по крайней мере, перестаните бездельничать и начнете больше работать, все равно нет ничего важнее работы и секса.

IvanR ★★★
()
Ответ на: комментарий от tiinn

Ну я испытываю периодический стресс от того, что надо в последний момент что-то делать. Плюс порчу отношения с людьми. Плюс из-за постоянного флага в голове «вот сколько всего важного надо сделать, а не я делаю), я не могу расслабиться 99% времени.

KivApple ★★★★★
() автор топика
Ответ на: комментарий от KivApple

Плюс из-за постоянного флага в голове «вот сколько всего важного надо сделать, а не я делаю

«Глаза боятся, а руки делают» применить не пробовали?

tiinn ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от peregrine

1. Тем, что я вместо того, чтобы сначала сделать что-то важное/нужное/полезное, убиваю время на Интернет, а потом испытываю сильный дискомфорт и срываю дедлайны (+ порчу отношения с людьми). При этом ладно бы я там расслаблялся и отдыхал, чтобы потом со свежими силами фигачить. Но после многих часов скроллинга различных сайтов и написания различных сообщений, я чувствую себя не менее усталым, чем от работы, а то и более усталым, при этом позитивного «ну вот устал, зато одной проблемой меньше» нет, а наоборот «ну вот, весь день потратил на какую-то ерунду, а проблем стало только больше».

2. Не знаю. Ну, возможно, дело в том, что тут (не конкретно на ЛОРе даже) можно нести вообще любую дичь и находить единомышленников, а в реальности приходится думать, что уместно сказать, а что нет. Плюс в реальности люди доступны изредка, а в сети 24/7 кто-то есть. Возможно, я разучился переживать эмоции самостоятельно - мне обязательно нужен зритель.

KivApple ★★★★★
() автор топика
Ответ на: комментарий от dadd

Есть, но когда всё через жопу делал 5 дней, то на выходных тоже сидишь в ожидании «а вот мог бы сейчас наверстать упущенное».

Хотя если ты имеешь ввиду через силу запретить себе всю connected-электронику по выходным, то, возможно, это не такая плохая идея. Но хватит ли мне 2 дней, чтобы восстановиться, после жизни в таком режиме несколько лет?

KivApple ★★★★★
() автор топика
Ответ на: комментарий от tiinn

Пробовал. Это даже работает. Например, один день работал по помидору 25/5 минут и разгребал задачи. Типа один помидор заниматься проблемами в одной сфере, другой помидор в другой сфере и так чередовать. И я был очень доволен тем днём. Ну на самом деле не одним днём, я так несколько раз делал.

Но после вот таких вот удачных действий, следует «откат», когда что-то начать делать ещё сложнее. Во всяком случае на регулярной основе «бояться и делать» у меня не получается почему-то. Раз в месяц - ну, наверное, да, но этого совсем недостаточно, чтобы переломить тенденцию.

KivApple ★★★★★
() автор топика
Последнее исправление: KivApple (всего исправлений: 1)
Ответ на: комментарий от KivApple

Но хватит ли мне 2 дней, чтобы восстановиться, после жизни в таком режиме несколько лет?

Специалист по вышеприведенной ссылке (11 минута видео) гарантирует, что будет лучше.

dadd ★★★
()

Помню замечательную фразу: «Каким бы образом ты не решил проблему с прокрастинацией, результат всегда будет один - сядешь и начнешь что-то делать. Так вот, сядь на жопу прямо сейчас и начни.»

ptarh ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от KivApple

Раз в месяц - ну, наверное, да, но этого совсем недостаточно, чтобы переломить тенденцию

А не надо её ломать. Себя ломать вообще не следует. Прогресс есть - уже хорошо.

tiinn ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от crypt

что если ты просто пытаешься расширить свои успехи IRL за счет интернета? впечатление схожие, вот твои мозги и путают одно с другим. успехи IRL => чувство собственной значимости (очень важно для тебя), соответственно ты автоматически пытаешься добавить в общую копилку за счет интернет-жизни. поскольку online - это совсем не то, то в итоге это дает негативный эффект. соответственно у тебя две тенденции одна хорошая, а вторая мнимо-хорошая, а по факту деструктивная.

Да, вполне похоже на правду. Ведь это логичное желание, когда тебе хоть немного хорошо, попытаться сделать ещё лучше. Условно, если ты ешь вкусную еду, то ты можешь попросить добавки, пока не почувствуешь насыщение. Проблема в том, что хвастовство в сети в итоге не увеличивает насыщение в достаточной степени, так что получается цель, которая никогда не будет достигнута (за столом ты рано или поздно объешься и желание просить добавку пропадёт), однако из-за какой-то ошибочной ассоциации есть железобетонная уверенность, что это то что нужно (во всяком случае это не требует большой траты сил).

Возможно, я разучился напрягаться. То есть, чтобы получить позитивное подкрепление с одной стороны надо потратить много сил, а потом будет сильно хорошо. А можно потратить чуть-чуть сил на написание сообщения, а потом будет чуть-чуть хорошо. И мой мозг упорно отказывается выбирать первый путь при наличии второго (а второй путь всегда доступен и не зависит от моих объективных успехов IRL).

Лишний он-лайн разъедает твою личность и убивает когнитивные способности. В особо тяжких случаях приходится менять сферу деятельности. Так что включи свою фантазию и начинай с этим бороться.

Вот именно об этом я и беспокоюсь, что со временем деградирую - становлюсь более невнимательным и т. д. Мне кажется, что раньше было лучше (особенно в школе). Но при этом, если оценивать мою жизнь объективно, то негативных факторов должно становиться меньше.

Ещё альтернативное мнение - в школе и на первых курсах универе было сильно влияние родителей - делать что-то не потому что надо, а чтобы родители, условно, не ругались. И это было достаточной мотивацией. А сейчас у меня очень много свободы и никто за мной не может (да и не пытается) уследить.

KivApple ★★★★★
() автор топика

Короче, либо надо симптоматически бороться с интернет-зависимостью, либо я не знаю. Можете ставить мне диагнозы, устраивать срачи по политике и т. д.

Ставлю диагноз: молодец. У самого меня с этим всё плохо: далёкая от компов профессия потихоньку осваивается, но торчать за компом учёба эта не мешает. Ну может как закончу учёбу и начну-таки работать, что-то изменится. (Само собой, без усилий, ага…)

dimgel ★★★★★
()

Сходи к хорошему психиатру старой школы, серьёзно. У тебя проблемы не с интернет зависимостью, а с головой.

Короче, либо надо симптоматически бороться с интернет-зависимостью, либо я не знаю.

Здесь нечего знать, это не вопрос какого-то знания, а вопрос воли. Хочешь борись, не хочешь не борись.

Целеполагание какое? Жопу просиживать, чилить, потешать своё ЧСВ очередной итерацией старых знаний с новой упаковкой? Тогда ты уже имеешь, что хочешь.

На мой взгляд, процесс идёт уже много лет, при этом самое интересное, что моё объективное качество жизни в течении этих нескольких лет растёт

Там нет никакого роста качества жизни, для тебя жизнь это то в какой среде твоё тело находится? Любые иллюзии по поводу более мягкой туалетной бумаги, +% к ЗП - естественным образом обесцениваются, ибо обычно направлены на деструктивное начало.

Но человеку свойственно придумывать какие-то оправдания, находить смыслы хоть в чём-то, вот ты и нашёл их в том что у тебя хотя-бы есть, и возвёл их в абсолют в списке своих достижений.

Да, кто-то мог бы лучше, но успешность социальной интеграции явно не хуже среднего. Особенно на фоне отзывов «все иностранцы холодные и закрытые».

Это не достижение, а социальные навыки ниже среднего, примерно как у здорового первоклассника заводящего новых друзей. Ты не оратор, дипломат, переговорщик, ты просто общаешься с людьми. Это хорошо. Если не делать из этого достижений.

строить цифровой детокс не позволяет специфика трудовой деятельности (без компьютера мне будет нечего кушать на перспективе).

Да ты просто трус, и должен признаться сам себе в этом, а не искать очередное глупое оправдание. Большинство людей имеют умственные способности ниже твоих, и ничего - работают, даже больше скажу - многие зарабатывают больше тебя.

Всё остальное софистика, реши что тебе нужно и чего ты хочешь, будь с собой честен. Любые волевые поступки требуют цели и осознанности. Выкинь из головы все эти буллшит мантры типа мотивации, хорошего уровня жизни и прочее дерьмо.

Если у тебя есть цель, ты можешь и поголодать, и жить в говне, всё это будет не важно пока ты продолжаешь путь. Так же как ты можешь иметь хороший уровень жизни, тешить себя бессмысленным удовлетворением личных потребностей в виде своих «хочу», при этом быть несчастным и плакать на лоре.

В прочем это всё в пределах нормы для большинства, ты можешь просто забить и дальше идти в прекрасное никуда.

shpinog ★★★★
()
Ответ на: комментарий от KivApple

Чувак, я знаю о чем ты пишешь. Какое-то время тоже имел такую проблему. Кстати сродни гейм зависимости. Для меня сработала следующая мулька: нашел хобби, которое заняло весь мой мозг и все свободные ресурсы времени. И нет, на работе «лучше» от такого не стало. Зато пропало чувство «ниче не сделал» и произошел «клик-скрол-скрол-скрол-клек» детокс. Позже появилась мотивация на «сделать побырику работу и свалить пораньше». Ну и да хобби не компьютерное - авиамоделизм... Правда на самом деле уже давно обратно компьютерное стало, но начиналось все хорошо :D

Jetty ★★★★★
()

Как же хочется создать свою суверенную вселенную

интернет зависимость
электричество зависимость
воздухозависимость

Bad_ptr ★★★★★
()

пятница в четверг

Но сегодня ещё только среда…

Алсо, пост не читал, но вот тебе мой совет: забухай и трахни кого-нибудь уже. Если не поможет, трахай сильнее.

hateyoufeel ★★★★★
()
Последнее исправление: hateyoufeel (всего исправлений: 2)
Ответ на: комментарий от hateyoufeel

пятница в четверг

Но сегодня ещё только среда

Пятница в четверг, а четверг в среду. Элементарно же.

Nervous ★★★★★
()

Заведи себе женщину, только не съезжайся с ней. Езди в гости, приглашай к себе, езди на природу с ней. Суть в том, что смена обстановки помогает от таких залипаний.

wandrien ★★
()

Пока ты прокастинировал, получал паспорта и создавал "резюме двух разных людей, твой ровесник уже женился, родил двоих и наслаждается жизнью, так и не выучив английский. Но ты можешь продолжать упиваться своей элитарностью.

seiken ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от Jetty

Ну и да хобби не компьютерное - авиамоделизм… Правда на самом деле уже давно обратно компьютерное стало, но начиналось все хорошо :D

проблема комьютеризации хобби случается. Но имхо пока не скатилось в «постоянно читаю статьи по теме», а находится в состоянии «разрабатываю при помощи компьютера проекты по теме» - ещё более менее норм.

Принцииальная разница проходит не между «компьютерное/не компьютерное», а между «только получаю информацию» VS «пытаюсь создать что-то новое»

GPFault ★★
()

О необходимости лечения интернет-зависимости можно рассуждать применительно к молодёжи, которая сидит там в своих тиктоках и ставят друг другу лайки. Ну там смартфоны отбирать, детоксы устраивать, все дела.
А лечить лоровского пятизвёздочника от интернет-зависимости — это всё равно что пытаться перекроить наркомана или алкоголика с двадцатилетним стажем. Если он до сих пор не помер, то там всё уже настолько гармонично в обмен веществ встроилось, что сделаете только хуже.

dogbert ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от seiken

твой ровесник уже женился, родил двоих и наслаждается жизнью

С учётом статистики домашнего насилия, разводов и неплательщиков алиментов - не факт. Таки важно иметь более одной успешной сферы (из семьи, работы, хобби и т. п.). А формальная галочка «у меня есть дети» в вакууме не спасет.

Ко мне подкатывала одна желающая немедленно приступить к размножению (часики то тикают) до моего отъезда во Францию, я её продинамил вполне осознанно. Пока девайс стоит, а ачивки типа финансов или иностранных паспортов получаются, полагаю, она будет не последней желающей - паспорт РФ у меня никто не отберёт и русский язык я тоже вряд ли забуду. Так что если я внезапно осознаю, что единственное, что мне нужно, это срочно завести детей...

KivApple ★★★★★
() автор топика

Устроить цифровой детокс не позволяет специфика трудовой деятельности

Вообще бывает такая штука как отпуск. Надо брать не меньше чем на неделю, потому что первые дня три будет ломка.

Статьи обещают падение «розовых очков» за полгода после эмиграции, а у тебя с каждым месяцем уже год

Год - это мало. Точнее как раз за вот где-то спустя год появляется ощущение что вот оно тут всё очень красивое, но всё-таки чужое. И берёзок нет. Лечится очень просто - идешь в российское консульство переоформлять документы и стоишь там в очереди, ну или едешь в отпуск на родину, находишь березку, стоя под ней понимаешь что тут всё совсем не менее «чужое» только ещё и красоты что-то нет, и всё проходит.

При этом ставля под угрозу свои объективные достижения (но до сих пор везёт)

Это таки burnout. Когда ты вроде как ещё выполняешь самые критичные таски, но хвосты копятся и с ними копится чувство вины и страх что они тебя нагонят. Зависание в интернете в данном случае не причина а следствие. Бери перерыв, съезди домой, погуляй, отвлекись.

alpha ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от seiken

У мужчин медленнее, плюс с возрастом больше ценятся те самые ачивки. Вот упущенные молодёжные развлечения не вернуть, но о невозможности создать семью в мои 25 пока рано волноваться.

KivApple ★★★★★
() автор топика
Ответ на: комментарий от alpha

Домой прямо не тянет, кстати. Даже ни одного сна за год про РФ не снилось. Гуляю по сферическим французским городам в вакууме. Конечно, я ещё съезжу, но попозже. А пока для меня отдых максимум по ЕС покататься, как раз в следующий понедельник получу вторую дозу вакцины.

А вот про отпуск иногда задумываюсь, но я сам себя немного загнал в ловушку - мне кажется, если я сейчас попрошусь в отпуск, это будет выглядеть как будто я несколько месяцев очень плохо работал, а потом всех бросил с проблемой. Пока есть шансы отделаться малой кровью, мне кажется. Я просто не представляю как сейчас просить отпуск, совесть ещё не выгорела.

KivApple ★★★★★
() автор топика
Последнее исправление: KivApple (всего исправлений: 4)
Ответ на: комментарий от alpha

Вообще бывает такая штука как отпуск. Надо брать не меньше чем на неделю, потому что первые дня три будет ломка.

У нас ещё такой подход к научной деятельности - что это хобби, которым надо заниматься всё время и вопрос рабочих часов к нему не применим. Типа если ты ученый, то 24 часа в сутки ученый.

Помню по приезду в немецкий универ первый раз была шокирована уходом на пенсию местного профессора-математика.

Типа как так? Математик, на пенсию? Так разве бывает? Как можно так раз взять и перестать?

Короче вот бывает, и пенсия бывает. и отпуск бывает и восьмичасовой рабочий день. И не надо ими пренебрегать, потому что это может кончится плохо. Когда на уже заумную вещь по твоей науке накладывается жизнь в чужой стране, сложности интеграции(они все равно есть), сложности изоляции, которые тут добавились.. Это всё уже не шутки.

alpha ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от alpha

Меня пока в основном нервирует удаленная работа на российскую фирму, по будущему PhD пока очень мало просят, что хвост не успел ещё накопиться.

А так да, заметил, что учёба во Франции на магистратуре и учёба в РФ очень сильно отличаются. Об этом можно много написать :-)

(Негативные стороны тоже есть, кстати, но плюсов на мой взгляд больше)

KivApple ★★★★★
() автор топика
Последнее исправление: KivApple (всего исправлений: 2)
Ответ на: комментарий от KivApple

А вот про отпуск иногда задумываюсь, но я сам себя немного загнал в ловушку - мне кажется, если я сейчас попрошусь в отпуск, это будет выглядеть как будто я несколько месяцев очень плохо работал, а потом всех бросил с проблемой. Пока есть шансы отделаться малой кровью, мне кажется.

Забавно, я сначала ещё кусок текста написала, потом решила что это тебе пока не нужно, но оказалось угадала.

Я когда писала диссер, пару раз приходилось с научником договариваться о банкротстве. Бывает залипаешь на какой-то задаче, начинаешь отставать, потом начинаешь обещать что сейчас всё будет, оно никак, потом уже обещать неприлично а спрашивать помощи страшно, потому что уже всё давно надо было сдать..

В конце концов собираешься с духом, хоть и стыдно, приходишь, говоришь, такие дела, что-то не получается у меня, давайте сбросим счетчик и ещё раз посмотрим сначала. И думаешь - ну сейчас будут громы и молнии. А тебе такие «Да что ж ты раньше не пришла!! Сейчас всё сделаем, и на отдых тебя отправим, и потом задачу ещё раз обсудим и порефлексировать дадим, и может быть тебе пока ещё отвлечься от этой задачи и месяц студентов на семинаре погонять, как раз вдохновение придёт».

И это помогает. Передохнёшь и идешь так уже без чувства вины, с новыми силами за две недели делаешь то что тебя три месяца тормозило и мучило.

alpha ★★★★★
()
Последнее исправление: alpha (всего исправлений: 1)
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.