LINUX.ORG.RU
ФорумTalks

Как потолстеть?

 


1

1

Така фигня: мне 25, рост 185, масса - не дотягивает даже до 70 кг. Летом многие принимают меня за едва совершеннолетнего мальчика. Ем что хочу, беда в том, что на определённом этапе трапезничания у меня будто отсечка включается - даже через силу не лезет, то есть, «сколько хочу» есть не получается, а получается есть довольно мало. В течение дня между делом съедаю кучу сдобы (булочки, творожники и т.д.), мясо поглощаю в бессовестных пропорциях, но масса жёстко колеблется в районе 70 кг.

На паразитов проверялся - всё чисто.

И да, вот ещё что: кто-нибудь практикует английские завтраки «овсянка, сэр!»? Как оно сказывается на пищеварении? У меня осенью иногда бывают боли в желудке, в школьные годы испортил себе его. Говорят, овсянка в этом случае просто показана.


Ответ на: комментарий от olegsov

++
я худел при потреблении 500ккал в день совершенно не двигаясь (ну, до кухни мог дойти и туалета)

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от xtraeft

Они влияют на обмен веществ - устаканивают его в общем случае т.е. если у тебя недоперевес то, скорее всего что то не так с обменом веществ, чему они могут помочь. Как то так.

sambo ★★
()
Ответ на: комментарий от sambo

жесть какая.
вопросов больше нет, разговаривать тут больше не о чем.
не удивляюсь, что ты похудеть не можешь.

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от xtraeft

С такой аргументацией можешь дальше не писать

sambo ★★
()

Не боись. Я тоже дрыщом был лет в 19. А сейчас у меня масса скользит от 90 до 100кг.

Пей побольше пива, полноценно питайся (с полкило еды на завтрак, с кило — в обед, грамм 700 на ужин).

Anon
()
Ответ на: комментарий от Anon

Пей побольше пива, полноценно питайся (с полкило еды на завтрак, с кило — в обед, грамм 700 на ужин).

Я что, свиноматка что ли?

FRCTLL
() автор топика
Ответ на: комментарий от FRCTLL

Это — нормальная порция для человека средней толщины.

Как ты хочешь похудеть, если не жрешь?

Anon
()
Ответ на: комментарий от FRCTLL

Вот тоже заметил, что при любых нервяках, длящихся дольше недели, теряю вес. Особенно на сессиях в универе было заметно. Так к концу килограмм 10 потерял.

Gorthauer ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от FRCTLL

Я что, свиноматка что ли?

будешь как эдичка - дрищ с пузом

xtraeft ★★☆☆
()

Ты и так самый толстый на лоре. Куда дальше то?

tazhate ★★★★★
()

Полистал тред, сплошной идиотизм и путь к уничтожению здоровья. Пишу тебе 100% рецепт, так уж и быть:
1) качалка 3-4 раза в неделю
2) протеин

Спустя полгода-год как наберешь массу и поднакачаешься, если все еще будут путать - просто перестань качаться. Все что накачал очень быстро станет жиром ;)

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от GNU-Ubuntu1204LTS

Придумай. Мозг тебе на что дан?

FRCTLL
() автор топика
Ответ на: комментарий от tazhate

перестань качаться. Все что накачал очень быстро станет жиром ;)

спорное замечание. каким образом его мышцы станут жиром?

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от xtraeft

спорное замечание. каким образом его мышцы станут жиром?

Мышцы - хереют, а вот массу потерять накопленную в разы труднее. Видел, что происходит с качками, которые бросают? :)

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от tazhate

Видел, что происходит с качками, которые бросают? :)

вот и не надо до такого состояния качаться - надо меру знать.

Мышцы - хереют,

хереют, но вообще чем больше мышц, тем больше энергии сжигается пассивно.
то есть, 80кг качок может есть чуть больше, чем 80кг жиробас и не толстеть.

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от xtraeft

хереют, но вообще чем больше мышц, тем больше энергии сжигается пассивно.
то есть, 80кг качок может есть чуть больше, чем 80кг жиробас и не толстеть.

Само собой, я же вещаю про все это с точки зрения массы.

вот и не надо до такого состояния качаться - надо меру знать.

Я к этому и не агитировал, если что.

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от tazhate

я почти с таким весом с трудом поднимался на второй

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от GNU-Ubuntu1204LTS

На 7 не пробовал.На 9 - вспотеешь и отдышка знатная.

О чем и речь. А я со своими 70 спокойно могу подняться и на 15ый, отдышки не будет, просто частое дыхание.

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от tazhate

А я со своими 70

Народ, как вы умудряетесь такими дрыщами быть? Вот у меня извечный вопрос: как не стать жиробасом! Что-то опять я к сотне приближаюсь.

Anon
()
Ответ на: комментарий от Anon

Народ, как вы умудряетесь такими дрыщами быть? Вот у меня извечный вопрос: как не стать жиробасом! Что-то опять я к сотне приближаюсь.

Я от природы такой, у меня все в семье худые.
А чтобы не стать жиробасом - диета + спорт, да. Много спорта.

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от tazhate

диета + спорт

Я и так мало жру: 2 раза в день по килограмму-полтора еды. А спорт — да, вот сейчас я бросил на волейбол ходить, сразу червончик набрал. Надо хотя бы на велике по выходным кататься, покрышку я уже поставил, а дождя у нас уже вроде как не будет: снег ожидается.

Anon
()
Ответ на: комментарий от tazhate

диета + спорт, да. Много спорта.

скорее, много диеты. если он будет продолжать жрать килограммами, спорт не спасет.

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от Anon

Я и так мало жру: 2 раза в день по килограмму-полтора еды.

очень хороший способ измерения:
сравни на досуге пищевую ценность килограмма брокколи и килограмма фисташек.

xtraeft ★★☆☆
()
Ответ на: комментарий от Anon

Я и так мало жру: 2 раза в день по килограмму-полтора еды. А спорт — да, вот сейчас я бросил на волейбол ходить, сразу червончик набрал. Надо хотя бы на велике по выходным кататься, покрышку я уже поставил, а дождя у нас уже вроде как не будет: снег ожидается.

Это много, а не мало.
А по выходным не хватит, лучше на работу и с работы на нем езди.

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от xtraeft

сравни на досуге пищевую ценность килограмма брокколи и килограмма фисташек.

Да как ты смеешь ученого физика учить! Он лучше тебя это все знает!

tazhate ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от tazhate

на работу и с работы на нем езди

Я пешком хожу. От дома до работы 3 минуты пехом. Раньше 2 было, но сейчас перерыли короткую тропинку.

Anon
()
Ответ на: комментарий от xtraeft

Я не жру брокколи. Ем только вкусную здоровую пищу (макароны, рис, всякие супы-борщи и побольше мяса). Салатики я не считаю за еду.

Anon
()
Ответ на: комментарий от Anon

ну толстей дальше, жиробас.
или включи голову и начни считать сколько ешь (не в килограммах и не по объему).

hint: брокколи и фисташки - лишь пример.

xtraeft ★★☆☆
()
Последнее исправление: xtraeft (всего исправлений: 1)
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.